
ココロをラクに、カラダの緊張をほぐして、
自分にも人にもやさしくなれる、それが「リポ」のヨガです。
無理をせず、一緒に深い呼吸から生まれる心地よい余韻を楽しみましょう!
心身のバランスを整える『あなたがあなたらしく生きるための、ココロとカラダを手に入れるヨガ』がココにあります。
カラダが硬いからと諦めないでください。
目の使い過ぎ、立ち過ぎなど、部分的な使い過ぎで、カラダが緊張しやすくなっているだけ。
大切なのは、緊張を取ることとバランスです。
少しでも興味を持たれたなら、気軽にご連絡ください。
お会いできる日を楽しみにしております。
・ヨガインストラクター
・クラニオセイクラルセラピスト
・ベビーウェアリングコンシェルジュ
TOTAL BALANCE リポ
主宰・池田 清美(いけだ きよみ)
先生の公式ホームページはこちら
http://www.wayogaripo.com/
月刊誌「暮らしと健康の月刊誌 ケア」にて連載中
月刊誌「ベストナース」にて連載中